随着国民生活水平的提高,健康养生的高歌猛进式的发展,养生道早已不是少数人才能接触的“小公举”,而是走向大众,成为居民常态化生活选择。随着关注健康生活的人越来越多,蓝溪谷地客服中心在2017年7月21日在社区文化广场开展了“创享微社区之养生道”活动。
活动当天,小区不少的老年业主参与了我们的活动,大家也在活动中分享彼此的养生经验。1栋的王阿姨分享了自己排宿便的养生之道:用刮痧板从肩上部开始,沿着大肠经分段向下刮至食指甲根部外侧的商阳穴。每天有空时就刮一刮,十分适合饮食油腻又缺乏运动的上班族。8栋的刘大姐分享了夏季降血压的妙道:“三宝茶”,菊花6克,罗汉果6克,普洱茶6克。将三种茶叶研成粗末,用纱布袋包好放入茶杯中,用开水冲泡。有降“三高”(高血压、高血糖、高血脂)的功效。
通过这一次养生道的活动,渲染了社区幸福感,关爱了小区老年群体,拉近了物业与业主之间的关系。