此次培训由理论讲解与实际操练两部分组成，培训开始，消防教官先给大家看了一些电梯吃人、火灾现场的悲惨画面，让人触目惊心，不寒而栗，从而道出安全工作的举足轻重。消防安全是关系到人身安全的大事，火灾带来的危害人人都知道，但在日常工作与生活中却容易被忽视，其实多为一些细节因素所引发的悲剧，比如乱扔未熄灭的烟头、插座超负荷运作、线路老化、缺乏防火常识等。因此我们必须认真对待日常的消防安全检查工作，无论隐患大小，都须认真处理解决好。如果不幸发生了火灾，首先要保持镇定，不要惊慌。选择自救是最好的逃生方式，逃生绳、灭火毯、灭火器、防毒面具等逃生工具就一一派上用场了。尽量往楼下跑，匍匐撤离。已经逃离险境的人员切莫返回险地提取贵重物品，如果这样造成事故更是得不偿失。
理论完结后便是实际操练，在培训现场，教官亲自为大家示范了灭火器的正确使用步骤，员工们纷纷参与其中，学习了如何使用灭火器灭火。
此次培训普及了安全责任重于泰山的意识，提升了员工对消防安全知识的理解以及正确使用消防器材的实战技能，增强了员工的消防安全意识，对普及消防安全知识和提高员工自护自救能力起着重要的作用。